Les Seigneurs d'Hautpoul
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V04/01 21h Entraînement

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Alexis.
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Alfonso de Lusitanie
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Message par Invité Mar 13 Nov 2018 - 19:36

Comme toujours, ça débute à 21h
30mn de chants
30mn de danses pour le cardio (prendre la sono)
30mn de techniques d'escrime
Et on finit avec 1h de fun : Free fight, choré, Tir, etc.
Pensez évidemment à amener votre matériel !! Rolling Eyes
Avec tous les débordements, on devrait finir vers 0h00 !

Un effort pour commencer l'année en beauté !

Qui vient?


Dernière édition par Tasson le Lun 17 Déc 2018 - 23:21, édité 1 fois

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Message par Alfonso de Lusitanie Sam 17 Nov 2018 - 11:31

present Wink
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Message par Invité Mar 20 Nov 2018 - 9:30

Présents

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Message par Alain Le Vétéran Lun 17 Déc 2018 - 14:15

Présents.
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Message par Etienne de Gorsse Lun 17 Déc 2018 - 15:35

Normalement, aussi là
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Message par Alexis. Lun 17 Déc 2018 - 18:16

Présent.
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Message par Jose le galicien Lun 17 Déc 2018 - 19:24

Désolés, sans nous Crying or Very sad
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Message par Invité Lun 17 Déc 2018 - 23:18

Faudra qu'on pense à récupérer la clé le 21/12

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Message par Jose le galicien Mar 18 Déc 2018 - 7:12

Tasson a écrit:Faudra qu'on pense à récupérer la clé le 21/12

C'est Alexis qui a les clés, pour la sono et le reste il faut demander à Françoise et à Alain
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Message par Invité Jeu 20 Déc 2018 - 11:40

Merci José...

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Message par Johanne Jeu 20 Déc 2018 - 21:47

Sans moi
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Message par Alfonso de Lusitanie Ven 28 Déc 2018 - 19:52

je confirme ma presence, les entrainements me manque !!!
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Message par Roger II D'Eguisheim Jeu 3 Jan 2019 - 18:27

Sans moi

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Message par Invité Jeu 3 Jan 2019 - 18:32

On en profitera pour parler de Teruel

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Message par Arn Jeu 3 Jan 2019 - 18:47

absent
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Message par Etienne de Gorsse Jeu 3 Jan 2019 - 19:34

État grippal et gastro c le bouquet ! Sans moi, C dommage.... ça m'aurait fait du bien ....
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Message par Alain Le Vétéran Jeu 3 Jan 2019 - 20:20

J'aimerais bien aussi qu'on parle un peu de l'AG.
Françoise
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Message par Invité Jeu 3 Jan 2019 - 23:26

Étienne : mince, soigne toi bien...
Si tu as des suggestions pour Teruel, poste les

Françoise : Oui, pas de soucis Wink

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