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Alain Le Vétéran
Etienne de Gorsse
Jose le galicien
Alexis.
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V 09/11 Entraînement
par Invité Jeu 1 Nov 2018 - 14:43
Ça débute toujours à 21h
30mn de chants
30mn de danses pour le cardio (prendre la sono)
30mn de techniques d'escrime
Et on finit avec 1h de fun : Free fight, choré, Tir, etc.
Pensez évidemment à amener votre matériel !!
Avec tous les débordements, on devrait finir vers 0h00 !
Qui vient?
30mn de chants
30mn de danses pour le cardio (prendre la sono)
30mn de techniques d'escrime
Et on finit avec 1h de fun : Free fight, choré, Tir, etc.
Pensez évidemment à amener votre matériel !!
Avec tous les débordements, on devrait finir vers 0h00 !
Qui vient?
Invité- Invité
Alexis.- Messages : 570
Date d'inscription : 03/07/2017
Jose le galicien- Messages : 2668
Date d'inscription : 13/07/2017
Etienne de Gorsse- Messages : 665
Date d'inscription : 03/07/2017
Re: V 09/11 Entraînement
par Invité Jeu 1 Nov 2018 - 23:55
Ça te fera du bien de danser...Etienne de Gorsse a écrit:J'espère....
:lol:
Invité- Invité
Re: V 09/11 Entraînement
par Etienne de Gorsse Ven 2 Nov 2018 - 0:03
Oui la semaine dernière on a bien chanté et dansé.
Etienne de Gorsse- Messages : 665
Date d'inscription : 03/07/2017
Alain Le Vétéran- Messages : 350
Date d'inscription : 12/07/2017
Johanne- Messages : 438
Date d'inscription : 17/07/2017
Re: V 09/11 Entraînement
par Roger II D'Eguisheim Lun 5 Nov 2018 - 20:19
Ok pour moi, mais pas de danse, je me réserve pour le combat pas de possibilité de faire les deux. :twisted:
_________________
+MELIUS+MORI+QUAM+FEODARI+/+DEUS+VULT+[/font]
Roger II D'Eguisheim- Messages : 436
Date d'inscription : 02/07/2017
Age : 74
Localisation : Castrum de Brugeria Occitanie (1ères constructions en l'an de grâce 985 sur les ruines d'une Abbaye qui elle même a été construite sur les ruines d'un oppidum Romain)
Alfonso de Lusitanie- Messages : 573
Date d'inscription : 15/08/2017
Re: V 09/11 Entraînement
par Guillaume d'Usson Mar 6 Nov 2018 - 12:50
Pas d'entraînement pour moi ce coup ci
Guillaume d'Usson- Messages : 359
Date d'inscription : 13/07/2017
Jose le galicien- Messages : 2668
Date d'inscription : 13/07/2017
Etienne de Gorsse- Messages : 665
Date d'inscription : 03/07/2017
Re: V 09/11 Entraînement
par Jose le galicien Jeu 8 Nov 2018 - 19:08
Marie Christine et Jean Pierre présents, Ninie et papi viendront chanter tout comme moi 
RDV le 14 pour la révision des....... milles
RDV le 14 pour la révision des....... milles
Jose le galicien- Messages : 2668
Date d'inscription : 13/07/2017
Re: V 09/11 Entraînement
par Alexis. Ven 9 Nov 2018 - 20:42
Absent mon fil est malade. Je vous dit a dimanche.
Alexis.- Messages : 570
Date d'inscription : 03/07/2017
Re: V 09/11 Entraînement
par Jose le galicien Sam 10 Nov 2018 - 7:45
Alexis. a écrit:Absent mon fil est malade. Je vous dit a dimanche.
Normal, prenez bien soin de lui.
Je lui souhaite un bon rétablissement, gros bisous à vous trois.
Jose le galicien- Messages : 2668
Date d'inscription : 13/07/2017
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